Le mie emozioni sono

Stiamo tutti sperimentando un "new normal" nella nostra vita, sono cambiati i ritmi, il tempo si è dilatato. E' un buon momento per entrare in contatto con noi stessi, dando un nome alle nostre emozioni, riconoscendo quale sia il loro importantissimo ruolo nella nostra vita. Impariamo a sviluppare la nostra #agilitaemotiva.

Le mie emozioni sono :

• Una parte importante di me 
• uno strumento che mi aiuta ad adattarmi, a trovare soluzioni, a fiorire
• dati su di me, non direttive